Vandens filtravimas
Filtruojant vandenį, stambesnės ar smulkesnės dalelės bei mikrobai pašalinami mechaniškai sulaikant juos filtro poromis arba naudojant hirdrofobinę ar elektrostatinę sąveiką tarp dalelių paviršiaus ir filtro medžiagos. Kad būtų pašalinti dauguma bakterijų ir pirmuonių, filtro poros neturi būti didesnės, nei 0,2 µm. Tuo tarpu virusus pašalins tik
Vandens virinimas
Vienas paprasčiausių, efektyviausių ir dažniausiai naudojamų vandens dezinfekavimo metodų kelionėse. Daugeliui mikrobų užtenka 70oC temperatūros ir per minutę jie žūsta. Tad nesvarbu, kad aukštikalnėse vanduo verda žemesnėje, nei 100oC temperatūroje. Užvirinus vandenį iki burbuliukų atsiradimo, pavirkite iki 1 minutės (ilgiau nebūtina, geriau pasaugoti kurą) ir išjungę
Asmeninės apsaugos priemonės ekspedicijose
Remtasi Wilderness Medical Society žurnalo Wilderness Medicine Magazine strapsniu, išspausdintu 2020 spalio 27. Tiesa, grynas oras gerina žmogaus fizinę ir emocinę savijautą, stiprina imuninę sistemą, o leidžiant laisvalaikį gamtoje užsikrėsti įvairiais virusais tikimybė žymiai mažesnė, nei būriuojantis uždarose patalpose (pvz. parduotuvėse). Suprantama, kodėl karantino metu sveikatos
Pavojingas kalnų grožis
Turbūt mažai kas bandys nuginčyti, jog kalnuoti regionai yra gražūs. Keliaujant kalnuose akį traukia snieguotos kalnų viršūnės, pasakiškai mėlyni ledynų plyšiai, saulės nutviekstos spalvotos uolienos, skaidrūs lediniai kalnų upeliai, neaprėpiami sniegynai. Dangus dienos metu būna daug mėlynesnis, o naktį nušviečia daug daugiau žvaigždžių. Kalnų kraštovaizdžiu žavimės