Ūmi kalnų liga. Kaip atpažinti?
Simptomai Ūmi kalnų liga gali prasidėti aklimatizacijos neturintiems asmenims didesniame nei 2500 m aukštyje, dažniausiai praėjus 4 – 12 valandų po atvykimo.1)Luks AM, Swenson ER, Bärtsch P. Acute high-altitude sickness. Eur Respir Rev 2017; 26: 160096 Simptomai ypač sustiprėja kitos dienos rytą, o ėmusis teisingų veiksmų,
Ūmi kalnų liga. Dažnis ir rizikos veiksniai
Ūmios kalnų ligos dažnis Ūmios kalnų ligos atsiradimas priklauso nuo daugelio faktorių, tokių kaip pasiektas aukštis, organizmo imlumas, kilimo greitis, preaklimatizacijos lygis. Dėl šių faktorių gausos ir skirtingo tyrimų pobūdžio kalnų ligos dažnis svyruoja nuo 40% iki 90% neaklimatizuotų asmenų, kylančių greičiau nei 500m per parą
Nifedipinas
Pristatysiu tris pagrindinius vaistus, kuriuos būtina turėti kylant į aukštesnius, nei 3 km kalnus norint apsisaugoti nuo kalnų ligos bei gydyti pirmuosius jos simptomus. Norėčiau pabrėžti, kad šiuos vaistus rekomenduoja tarptautinės alpinizmo bei kalnų medicinos organizacijos (UIAA, ICAR, ISMM, WMS, MMSN*), remdamosis ne vienais moksliniais tyrimais.1)Luks
Acetazolamidas (Diacarb, Diamox)
Pristatysiu tris pagrindinius vaistus, kuriuos būtina turėti kylant į aukštesnius, nei 3 km kalnus norint apsisaugoti nuo kalnų ligos bei gydyti pirmuosius jos simptomus. Norėčiau pabrėžti, kad šiuos vaistus rekomenduoja tarptautinės alpinizmo bei kalnų medicinos organizacijos (UIAA, ICAR, ISMM, WMS, MMSN*), remdamosis ne vienais moksliniais tyrimais
Staigi mirtis kalnuose
Papasakosiu tikrą istoriją. Gražią rugpjūčio popietę Avicenos kalno pirmojoje stovykloje iškviečia mane prie radijo stotelės: – Mūsų draugui blogai. Kvėpavimas yra, bet pulso nečiuopiam. – O ar sąmoningas? – Ne, nesąmoningas. Slidėmis leidomės nuo viršūnės. Sustojo maždaug 6600 m aukštyje ir staiga neteko sąmonės. Ar suleisti
Fotokeratitas (sniego aklumas)
Alpinistai pasakoja, jog buvo tokių atvejų, kai išsiruošus į kalnų žygį dar saulei nepatekėjus, staiga pradeda stipriai skaudėti akis, atsiranda svetimkūnio pojūtis akyse, akys ašaroja, sunku atsimerkti, sutrinka regėjimas. Suprantama, tai labai nepatogi, nemaloni ir net gąsdinanti situacija kalnuose. Apie jokį žygį nebegali būti net kalbos.
Kojų pūslių gydymas: pradurti ar nepradurti?
Kojų pūslių gydymas nėra sudėtingas, tačiau gali trukti ilgai. Pagrindiniai gydymo tikslai yra sumažinti diskomfortą ir skausmą tęsiant fizinę veiklą, apsaugoti nuo didesnio odos ploto pažeidimo (pūslės plitimo) bei infekavimosi (pūslės supūliavimo, celiulito). Dėl susikaupusio pūslėje skysčio spaudimo stiprėja skausmas. Išliekant spaudimui ir trinčiai, gali būti
Pirmos medicininės pagalbos mokymai keliautojams ir alpinistams
Kviečiu registruotis į Pirmos medicininės pagalbos mokymus. Gegužės 22 – 23 d. Kaune (mokymai įvyko) Birželio 19 – 20 d. Vilniuje (grupė surinkta) Mokymai įvyks susirinkus 5 – 10 asmenų grupei. Vienos dienos mokymų kaina asmeniui 45 eurai. Registracija: https://forms.gle/M2SaWUS5otsvUoJu9 Registruodamiesi įrašykite vardą, pavardę, pasirinkite tinkamą